Ярослава Науменко
Тренер, нутрициолог, тату-модель
Штанга, татуировки, воля
Тренер и нутрициолог с американской сертификацией. Не «кочка» и не фитоняшка. Тяжелоатлет. Обожаю татуировки и штангу. Считаю, что именно развитые мышцы предают женщине шарм и зрелую красоту. Только та останется здоровой после 40, которая наберет достаточную мышечную массу. Остальных ждут памперсы и опущение внутренних органов. Ранняя старость.

За плечами журфак — люблю читать и «а поговорить». Возглавляла пресс-службе крупного предприятия, работала в нефтянке. Более 16 лет отдано журналистике. Написала три книги о фитнесе и жизни.


Купить мою книгу можно тут
Почему считается, что много мышц — это неженственно?

Все мы рождаемся с мускулатурой. Она не является принадлежностью исключительно мужчин, точно так же, как кожа принадлежит не только женщинам.

Почему женственность не может сосуществовать с физической силой? Почему не может быть так, что чем больше мы занимаемся своим телом, тем более женственными становимся?

Займитесь своим телом. Сделайте его идеальной, прекрасной, здоровой машиной. Это будет круче «Феррари».

Диагностическая анкета
для записи на 30-минутное
онлайн-собеседование
Вера
Достоинство
Сострадание
близость
преданность
нежность
Я в социальных сетях:
Моя международная сертификация в США
и Германии:
Made on
Tilda